Waahhh.... Banyak TV nya
Senin, 28 Mei 2012
Senin, 21 Mei 2012
Hasil Final Liga Champion 2012 Bayern Munchen vs Chelsea 3-4 (Adu Penalti)
Chelsea sukses meraih gelar Liga Champions pertama mereka setelah di partai final menaklukkan Bayern Muenchen. Setelah skor imbang 1-1 berlaku dalam 120 menit, Didier Drogba membawa The Blues menjadi juara dalam drama adu penalti yang berakhir 3-4 untuk kemenangan Chelsea.
Sedikit kejutan dari Chelsea dalam starting XI yang disuguhkan oleh Roberto Di Matteo. Muncul nama Ryan Bertrand, bek yang biasanya pelapis Ashley Cole, yang ditempatkan sebagai gelandang kiri. Sementara, Salomon Kalou diposisikan di sayap kanan yang selama ini lebih sering dihuni Daniel Sturridge. Sebuah hal yang harus dilakukan untuk mematikan agresivitas Philip Lahm.
Babak pertama bergulir, Bayern Muenchen seolah menikmati benar keuntungan mereka bermain di kandang sendiri. Unggul dalam ball possessions, Arjen Robben dkk. beberapa kali mengancam gawang Petr Cech. Hingga menit 27, enam tembakan dan tujuh tendangan sudut diperoleh FC Holywood, namun belum ada satu pun yang mampu mengoyak gawang The Blues yang tampil lebih defensif.
Pendukung tuan rumah sempat bersorak di menit 55. Franck Ribery sukses menaklukkan Petr Cech dari jarak dekat. Namun, pesta terhenti saat itu juga ketika hakim garis menganggap Ribery berada di posisi off side.
Dominasi Bayern Muenchen terus terjadi. Namun, cara mereka menyelesaikan peluang jauh dari kata memuaskan. Menit 64, kala tendangan Ribery keluar sasaran, tercatat sudah 22 tembakan yang dilepaskan klub Jerman; cuma dua di antaranya yang tepat sasaran.
Chelsea berusaha keluar dari tekanan dengan alternatif lain. Menit 74, Ryan Bertrand dicopot untuk pemain sayap ‘yang sesungguhnya’, Florent Malouda yang selama rezim Andre Villas-Boas adalah kartu mati The Blues, namun hidup kembali di era Roberto Di Matteo.
Setelah silang-sengkarut yang mengingatkan kita pada Barcelona di semifinal kala menghadapi Chelsea, Bayern Muenchen akhirnya mampu memecah kebuntuan pada menit 82. Umpan silang Toni Kroos ditanduk ke bawah Thomas Mueller yang tanpa kawalan. Bola memantul, dan Petr Cech kali ini tak cukup mampu menahannya masuk ke gawang.
Chelsea merespons keunggulan Muenchen dengan melepas Fernando Torres menggantikan Salomon Kalou. Sebaliknya, Jupp Heynckes menarik Thomas Mueller untuk Daniel Van Buyten, yang untuk pertama kalinya tampil dalam lima bulan terakhir pasca cedera.
Keputusan yang berakhir perih. Sempat frustrasi, gol penyama kedudukan lahir pada menit 87. Berawal dari tendangan sudut Juan Mata, Didier Drogba dengan jitu terbang sambil menanduk bola. Manuel Neuer takluk.
90 menit berlalu dan skor tetap sama kuat 1-1, babak perpanjangan waktu pun digelar. Didier Drogba nyaris mengubah nasibnya dari pahlawan menjadi pesakitan ketika mengganjal Franck Ribery di kotak terlarang pada menit 93. Beruntunglah bagi penyerang Pantai Gading, tembakan Arjen Robben ke sudut kiri gawang, masih mampu ditebak oleh Petr Cech.
Mimpi buruk Bayern Muenchen bergerak ketika Franck Ribery harus ditarik keluar karena cedera dan digantikan oleh Ivica Olic, yang musim ini lebih sering termangu di bangku cadangan. Sementara FC Holywood terus menghamburkan peluang, pertahanan ketat Chelsea berhasil menggiring skor 1-1 hingga 120 menit berakhir.
Pertandingan pun harus diakhiri dengan drama adu penalti. Philip Lahm yang menjadi penendang penalti pertama, sukses memasukkkan bola meski tendangannya sempat menyentuh ujung jari Petr Cech. Sebaliknya, Juan Mata harus merasakan pahitnya final ketika gagal menaklukkan Manuel Neuer.
Penendang kedua dan ketiga kedua klub, sama-sama mampu menunaikan tugas dengan baik. Sebuah hal unik, eksekutor ketiga Muenchen adalah Manuel Neuer sang kiper yang menembak ke sudut kanan gawang Cech.
Pertandingan semakin menegangkan ketika kiper Republik Cek menghalau penalti Ivica Olic. Sementara, Ashley Cole menyamakan skor menjadi 3-3.
Tiang gawang mematikan tembakan Bastian Schweinsteiger, sang eksekutor kelima Muenchen. Keadaan benar-benar berubah pahit bagi Bayern ketika Didier Drogba dengan telak mengecoh Manuel Neuer dan mewujudkan mimpi seorang Roman Abramovich yang datang ke Chelsea sembilan tahun lalu, menggelontorkan uang nyaris tak terhitung untuk merekrut sekian pemain bintang, demi titik puncak hari ini.
Chelsea menang 4-3, dan inilah gelar Liga Champions pertama The Blues. Sebuah klimaks luar biasa bagi The Blues yang sempat begitu rapuh di pertengahan musim: mimpi yang menjadi nyata, dan Eropa berada dalam rengkuhan mereka.
Selasa, 08 Mei 2012
| resep lainnya | fruit tart | dapoer kami |
|
bahan: 1bh tar siap pakai dia. 24cm, potong menjadi 3bagian buah kiwi, iris pisang matang, iris buah kalengan irisan kacang amandel, sangrai isi: selai stroberi bahan pelapis-1: 400ml vispgrädde atau krim kocok 4bh kuning telur 2sdm tepung maizena 2-3sdm gula vanili secukupnya bahan pelapis-2: 200ml air »saya menggunakan sirup dari buah kaleng, saring 1 1/3 dl gelésocker multi (ca 120g) ½sdt citroen zuur cara membuat: olesi salah satu permukaan potongan tar dgn selai stroberi, tutup dgn potongan tar kedua, olesi permukaannya dgn selai stroberi, tutup dgn potongan tar terakhir, sisihkan. campur jadi satu seluruh bahan pelapis1 kecuali vanili, masak diatas api sedang hingga kental, bubuhi vanili, aduk rata, angkat dan kocok dgn mixer hingga rata, sisihkan dan diamkan hingga dingin. kemudian olesi seluruh permukaan (samping dan atas) tar hingga semuanya tertutup rata. atur buah dan irisan buah almond. selanjutnya campur seluruh bahan pelapis-2 kecuali citroen zuur, biarkan mendidih selama 30detik. angkat, bubuhi citroen zuur, aduk kembali, diamkan dulu sebentar baru kemudian siramkan sedikit demi sedikit pada permukaan buah2an. simpan tar di dalam lemari pendingin hingga lapisan gelatinnya solid. siap disantap.  "vegetable gelatin" |
sju sorters kakor
Makna Persahabatan
Diambil
dari milis yang gw ikutin.. pertama liat gw merasa, ya paling ini
sebuah artikel biasa aja tetapi kalo udah dibaca ternyata cukup
mengharukan dan menyentuh hati, maka gw pikir ada baiknya juga gw salin
ke blog ini, artikel ini gw persembahkan buat teman-teman semua..
Apa yang kita alami demi teman kadang-kadang melelahkan
dan menjengkelkan, tetapi itulah yang membuat persahabatan
mempunyai nilai yang indah.
Persahabatan sering menyuguhkan beberapa cobaan, tetapi
persahabatan sejati bisa mengatasi cobaan itu bahkan
bertumbuh bersama karenanya…
Persahabatan tidak terjalin secara otomatis tetapi
membutuhkan proses yang panjang seperti besi menajamkanbesi,
demikianlah sahabat menajamkan sahabatnya. Persahabatan
diwarnai dengan berbagai pengalaman suka dan duka, dihibur-disakiti,
diperhatikan-dikecewakan, didengar-diabaikan, dibantu-ditolak,
namun semua ini tidak pernah sengaja dilakukan
dengan tujuan kebencian.Seorang sahabat tidak akan menyembunyikan kesalahan
untuk menghindari perselisihan, justru karena kasihnya
ia memberanikan diri menegur apa adanya.
Sahabat tidak pernah membungkus pukulan dengan ciuman,dan menjengkelkan, tetapi itulah yang membuat persahabatan
mempunyai nilai yang indah.
Persahabatan sering menyuguhkan beberapa cobaan, tetapi
persahabatan sejati bisa mengatasi cobaan itu bahkan
bertumbuh bersama karenanya…
Persahabatan tidak terjalin secara otomatis tetapi
membutuhkan proses yang panjang seperti besi menajamkanbesi,
demikianlah sahabat menajamkan sahabatnya. Persahabatan
diwarnai dengan berbagai pengalaman suka dan duka, dihibur-disakiti,
diperhatikan-dikecewakan, didengar-diabaikan, dibantu-ditolak,
namun semua ini tidak pernah sengaja dilakukan
dengan tujuan kebencian.Seorang sahabat tidak akan menyembunyikan kesalahan
untuk menghindari perselisihan, justru karena kasihnya
ia memberanikan diri menegur apa adanya.
tetapi menyatakan apa yang amat menyakitkan
dengan tujuan sahabatnya mau berubah.
Proses dari teman menjadi sahabat membutuhkan usaha
pemeliharaan dari kesetiaan, tetapi bukan pada saat kita
membutuhkan bantuan barulah kita memiliki motivasi
mencari perhatian, pertolongan dan pernyataaan kasih
dari orang lain, tetapi justru ia beriinisiatif memberikan
dan mewujudkan apa yang dibutuhkan oleh sahabatnya.
Kerinduannya adalah menjadi bagian dari kehidupan sahabatnya,
karena tidak ada persahabatan yang diawali dengan sikap egoistis.
Semua orang pasti membutuhkan sahabat sejati,
namun tidak semua orang berhasil mendapatkannya.
Banyak pula orang yang telah menikmati indahnya persahabatan, namun
ada juga yang begitu hancur karena dikhianati sahabatnya.
Selasa, 01 Mei 2012
smk angkasa 2 margahayu
KAMPUS :
Jl.Dakota
Blok.B Lanud Sulaiman
Margahayu
Bandung 40229
Phone./Fax
: (022) 5425018
e-mail :
smkangkasa2@yahoo.com
VISI DAN MISI
VISI :
Menjadi
lembaga pendidikan dan latihan kejuruan untuk mengembangkan SDM
yang memikili pengetahuan, sikap dan keterampilan dalam bidang bisnis manajemen
yang siap memasuki dunia kerja.
MISI :
Mewujudkan institusi tempat diklat kejuruan bisnis manajemen dalam
menyelenggarakan program sstudi Administrasi Perkantoran dan Pemasaran
Menyiapkan calon tenaga kerja professional yang siap kerja sesuai
perkembangan dunia usaha
Menyelengarakan pembinaan dan penanaman jiwa entrepeuneurship agar sisw
siap memesuki dinia kerja dan mampu membuka usaha mandiri,
Meyelenggarakan diklat bisnis manajemen bersertifikasi.
PROGRAM KEAHLIAN
Adapun Program Keahlian yang dapat di pilih siswa-siswi
,antara lain :
A.
PEMASARAN (MARKETING)
Dengan profil tamatan sebagai berikut :
1. Pramuniaga
2. Tenaga pemasaran
3. Tenaga pembelian
4. Kasir\Taller
5. Tenaga Adminisrtasi pembelian
6. Tenaga Administrasi penjualan
7. Tenagan administrasi gudang
8. Perantara dagang\ Broker
9. Bidang uasaha lain yang relaven
B.
ADMINISRTASI PERKANTORAN (SEKRETARIS)
Dengan profil tamatan sebagai berikut:
1. Juru Tata usaha kantor
2. Sekretaris muda \junior
3. Operator computer & internet
4. Recepsionist & customer service
5. Juru TIK & Steno
6. Arsiparis\ Agendaris
7. Operator telepon, Faxmile
8. Pengelola keuangan
9. Humas & Protokol pimpinan
PRESTASI
SEKOLAH
Juara
1 LKS Administrasi Perkantoran se Jawa Barat 2011
2.
Juara Harapan 1 LKS Penjualan se Jawa Barat
2011
3.
Juara 2 Lomba Cerdas Cermat Penjualan 2009
4.
Juara 1 LKS Penjualan Kab.Bandung 2005-07
5.
Juara 1 LKS Adm.Perkantoran Kab.Bandung
2007-08
6.
Juara 1 LKS B. Indonesia Kab.Bandung 2009
7.
Juara 1 LKS B. Inggris Kab.Bandung 2009
8.
Juara 2 Mojang Remaja Kab.Bandung 2006
9.
Juara 1 LKS B.Mandarin Prop.Jabar
10.
Juara 1 LKS B. Indonesia Kab.Bandung 2008
11.
Juara Harapan 1 LKS B. Indonesia Prop.Jabar
2008
12.
Juara 1 Tae Kwon Do Tingkat Nasional 2007
13.
Juara 2 Galatama Sepak Bola Wanita se-Bandung
Raya
14. Juara
2 LK3GT Pramuka se-Bandung Raya dan Kota Cimahi
SARANA DAN FASILITAS
Bangunan milik sendiri ruang belajar yang memadai
dengan situasi lingkugan belajar yang kondusi untuk pendidikan, di dukung
dendan fasilitas belajar guna peningkatan kompetensi siswa dalam bidangnya :
1. Lab. Perkantoran & Mengetik
2. Lab. Pemasaran
3. Lab.Komputerdan Internet
4. Lab.Bahasa
5. Sarana Olah raga
6. Musholah & kantin
KEGIATAN PENGEMBANGAN DIRI
Untuk meningkatkan kemampuan dan keterampilan siswa
di sediakan berbagai kegiatan pengembangan diri dab bakat antara lain:
A.
KEGIATAN INTRARIKULER
1.
Club internet\e-commerce
2.
Club mengetik sepuluh jari
3.
Club bahasa English
4.
Club bahasa mandarin
5.
Kelas wirausaha siswa
6.
Diklat kerohanian
B.
KEGIATAN EKSTRAKURIKULER
1. BroadCasting
2. Drum band
3. Keterampilan busana
4. Pramuka
6. Pasukan pengibaran bendera
7. Kesenian (Tari, degung, dan paduan suara)
8. Olahraga (basket, volley ball, bulu tangkis)
9. Beladiri (tae kwon do dan nampon)
10.Modern Dance & Cheerleaders
11. Nasyid\ Sky voice
Ayoo Daftar Segera !!
Raih Kesuksesan Bersama Kami….
( Tempat Terbatas ) sejarah pramuka
| Sejarah Kepramukaan Indonesia |
|
|
|
A. Pendahuluan
Pendidikan
Kepramukaan di Indonesia merupakan salah satu segi pendidikan nasional
yang penting, yang merupakan bagian dari sejarah perjuangan bangsa Indonesia. Untuk itu perlu diketahui sejarah perkembangan Kepramukaan di Indonesia.
B. Sejarah Singkat Gerakan Pramuka
Gagasan
Boden Powell yang cemerlang dan menarik itu akhirnya menyebar ke
berbagai negara termasuk Netherland atau Belanda dengan nama Padvinder.
Oleh orang Belanda gagasan itu dibawa ke Indonesia
dan didirikan organisasi oleh orang Belanda di Indonesia dengan nama
NIPV (Nederland Indische Padvinders Vereeniging = Persatuan Pandu-Pandu
Hindia Belanda).
Oleh pemimpin-pemimpin gerakan nasional dibentuk organisasi kepanduan yang bertujuan membentuk manusia Indonesia
yang baik dan menjadi kader pergerakan nasional. Sehingga muncul
bermacam-macam organisasi kepanduan antara lain JPO (Javaanse Padvinders
Organizatie) JJP (Jong Java Padvindery), NATIPIJ (Nationale Islamitsche
Padvindery), SIAP (Sarekat Islam Afdeling Padvindery), HW (Hisbul
Wathon).
Dengan
adanya larangan pemerintah Hindia Belanda menggunakan istilah
Padvindery maka K.H. Agus Salim menggunakan nama Pandu atau Kepanduan.
Dengan
meningkatnya kesadaran nasional setelah Sumpah Pemuda, maka pada tahun
1930 organisasi kepanduan seperti IPO, PK (Pandu Kesultanan), PPS (Pandu
Pemuda Sumatra) bergabung menjadi KBI (Kepanduan Bangsa Indonesia).
Kemudian tahun 1931 terbentuklah PAPI (Persatuan Antar Pandu Indonesia) yang berubah menjadi BPPKI (Badan Pusat Persaudaraan Kepanduan Indonesia) pada tahun 1938.
Pada
waktu pendudukan Jepang Kepanduan di Indonesia dilarang sehingga tokoh
Pandu banyak yang masuk Keibondan, Seinendan dan PETA.
Setelah
tokoh proklamasi kemerdekaan dibentuklah Pandu Rakyat Indonesia pada
tanggal 28 Desember 1945 di Sala sebagai satu-satunya organisasi
kepanduan.
Sekitar
tahun 1961 kepanduan Indonesia terpecah menjadi 100 organisasi
kepanduan yang terhimpun dalam 3 federasi organisasi yaitu IPINDO
(Ikatan Pandu Indonesia) berdiri 13 September 1951, POPPINDO (Persatuan
Pandu Puteri Indonesia) tahun 1954 dan PKPI (Persatuan Kepanduan Puteri
Indonesia)
Menyadari kelemahan yang ada maka ketiga federasi melebur menjadi satu dengan nama PERKINDO (Persatuan Kepanduan Indonesia).
Karena masih adanya rasa golongan yang tinggi membuat Perkindo masih lemah. Kelemahan gerakan kepanduan Indonesia
akan dipergunakan oleh pihak komunis agar menjadi gerakan Pioner Muda
seperti yang terdapat di negara komunis. Akan tetapi kekuatan Pancasila
dalam Perkindo menentangnya dan dengan bantuan perdana Menteri Ir.
Juanda maka perjuangan menghasilkan Keppres No. 238 tahun 1961 tentang
Gerakan Pramuka yang pada tanggal 20 Mei 1961 ditandatangani oleh Pjs
Presiden RI Ir Juanda karena Presiden Soekarno sedang berkunjung ke
Jepang.
Di dalam Keppres ini gerakan pramuka oleh pemerintah ditetapkan sebagai satu-satunya badan di wilayah Indonesia
yang diperkenankan menyelenggarakan pendidikan kepramukaan, sehingga
organisasi lain yang menyerupai dan sama sifatnya dengan gerakan pramuka
dilarang keberadaannya.
C. Perkembangan Gerakan Pramuka
Ketentuan
dalam Anggaran Dasar gerakan pramuka tentang prinsip-prinsip dasar
metodik pendidikan kepramukaan yang pelaksanaannya seperti tersebut di
atas ternyata banyak membawa perubahan sehingga pramuka mampu
mengembangkan kegiatannya. Gerakan pramuka ternyata lebih kuat organisasinya dan cepat berkembang dari kota ke desa.
Kemajuan
Gerakan Pramuka akibat dari sistem Majelis Pembimbing yang dijalankan
di tiap tingkat, dari tingkat Nasional sampai tingkat Gugus Depan. Mengingat
kira-kira 80 % penduduk Indonesia tinggal di pedesaan dan 75 % adalah
petani maka tahun 1961 Kwarnas Gerakan Pramuka menganjurkan supaya para
pramuka mengadakan kegiatan di bidang pembangunan desa. Pelaksanaan
anjuran ini terutama di Jawa Tengah, Yogyakarta,
Jawa Timur dan Jawa Barat menarik perhatian Pimpinan Masyarakat. Maka
tahun 1966 Menteri Pertanian dan Ketua Kwartir Nasional mengeluarkan
instruksi bersama pembentukan Satuan Karya Taruna Bumi. Kemudian diikuti
munculnya saka Bhayangkara, Dirgantara dan Bahari. Untuk menghadapi
problema sosial yang muncul maka pada tahun 1970 menteri Transmigrasi
dan Koperasi bersama dengan Ka Kwarnas mengeluarkan instruksi bersama
tentang partisipasi gerakan pramuka di dalam penyelenggaraan
transmigrasi dan koperasi. Kemudian perkembangan gerakan pramuka
dilanjutkan dengan berbagai kerjasama untuk peningkatan kegiatan dan
pembangunan bangsa dengan berbagai instansi terkait.
Ditulis oleh : Drs. Ringsung Suratno, M.Pd
HIDUP SEHAT
Tips Hidup Sehat Alami Bugar Serta Bahagia
Tips Hidup Sehat Alami Bugar Serta Bahagia.
dibawah ini mungkin bermanfaat bagi yang ingin dapat tips hidup sehat
secara alami dan bugar terutama wanita biar bahagia coba deh tips hidup sehat
yang merupakan saran dari banyak orang yang sudah merasakan kehidupan
yang bahagia dengan melakukan beberapa tips untuk hidup sehat tersebut,
nah pada kali ini tidak ada salahnya jika fitri
sharing informasi kepada anda yang sudah dilakukan surveynya dan semoga
bisa membantu anda dalam menjalankan hidup sehat yang jarang sekali
dilakukan orang jaman sekarang, yuuuk ikuti beberapa langkah untuk Tips Hidup Sehat Alami Bugar Serta Bahagia.
seperti wanita terseksi yang selalu merawat kesehatan dari mengatasi keputihan, menghilangkan komedo serta tidak kalah ikutan menghilangkan ketombe, banyak sekali nantinya manfaat melakukan tips hidup sehat yang di sarankan untuk anda, apakah anda tahu juga manfaat bawang putih?? Belakang ini terutama di negara-neraga maju, sudah banyak orang yang menerapkan perilaku hidup sehat seiring dengan gerakan pencegahan kanker. Berikut ini langkah-langkah yang dianjurkan untuk mencegah timbulnya kanker dengan cara hidup sehat:
* Makan banyak sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian seperti tempe, tahu dan makanan yang banyak mengandung serat. Paling tidak satu atau dua kali sehari mengkonsumsi sayuran hijau dan buah-buahan.
* Hindari berat badan berlebihan atau kegemukan. Timbanglah berat badan 1 kali seminggu. Penelitian menunjukkan, akibat kegemukan, risiko terjadinya kanker lebih besar khususnya kanker payudara, rahim, usus besar, lambung, ginjal, serta kandung empedu.
* Kurangi terlalu banyak makanan gorengan dan juga yang mengandung protein dan lemak tinggi serta jeroan.
* Batasi makanan yang diolah dengan suhu tinggi dan lama atau dengan pengolahan tertentu yang dapat menimbulkan prokarsinogen seperti makanan yang diasinkan, diasap, dibakar, dipanggang sampai keluar arang (gosong) . Yang terbaik adalah makanan yang direbus.
* Hati-hati dengan penggunaaan pemanis buatan, pewarna makanan serta zat pengawet yang berlebihan. Makanan terbaik adalah makanan segar.
* Makanan dijaga kebersihannya, beraneka ragam, dan bebas dari zat cemaran lingkungan.
* Sebaiknya tidak berlebihan mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol dan juga merokok
* Kegiatan fisik dengan olahraga secara teratur disertai kesehatan mental dan rohani merupakan bagian terpadu dalam upaya pencegahan penyakit kanker.
nah semoga dapat bermanfaat dan membantu anda menjalankan Tips Hidup Sehat Alami Bugar Serta Bahagia.
hidup sehat
seperti wanita terseksi yang selalu merawat kesehatan dari mengatasi keputihan, menghilangkan komedo serta tidak kalah ikutan menghilangkan ketombe, banyak sekali nantinya manfaat melakukan tips hidup sehat yang di sarankan untuk anda, apakah anda tahu juga manfaat bawang putih?? Belakang ini terutama di negara-neraga maju, sudah banyak orang yang menerapkan perilaku hidup sehat seiring dengan gerakan pencegahan kanker. Berikut ini langkah-langkah yang dianjurkan untuk mencegah timbulnya kanker dengan cara hidup sehat:
* Makan banyak sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian seperti tempe, tahu dan makanan yang banyak mengandung serat. Paling tidak satu atau dua kali sehari mengkonsumsi sayuran hijau dan buah-buahan.
* Hindari berat badan berlebihan atau kegemukan. Timbanglah berat badan 1 kali seminggu. Penelitian menunjukkan, akibat kegemukan, risiko terjadinya kanker lebih besar khususnya kanker payudara, rahim, usus besar, lambung, ginjal, serta kandung empedu.
* Kurangi terlalu banyak makanan gorengan dan juga yang mengandung protein dan lemak tinggi serta jeroan.
* Batasi makanan yang diolah dengan suhu tinggi dan lama atau dengan pengolahan tertentu yang dapat menimbulkan prokarsinogen seperti makanan yang diasinkan, diasap, dibakar, dipanggang sampai keluar arang (gosong) . Yang terbaik adalah makanan yang direbus.
* Hati-hati dengan penggunaaan pemanis buatan, pewarna makanan serta zat pengawet yang berlebihan. Makanan terbaik adalah makanan segar.
* Makanan dijaga kebersihannya, beraneka ragam, dan bebas dari zat cemaran lingkungan.
* Sebaiknya tidak berlebihan mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol dan juga merokok
* Kegiatan fisik dengan olahraga secara teratur disertai kesehatan mental dan rohani merupakan bagian terpadu dalam upaya pencegahan penyakit kanker.
nah semoga dapat bermanfaat dan membantu anda menjalankan Tips Hidup Sehat Alami Bugar Serta Bahagia.
Related Post to “Tips Hidup Sehat Alami Bugar Serta Bahagia” on Blog Fitri
- » Cara Mengatasi Gusi Bengkak
- » Manfaat Bawang Putih
- » Cara Menambah Berat Badan dengan Cepat Secara Alami
- » Cara Menghitung Masa Subur Wanita dengan Siklus Menstruasi
- » Cara Memutihkan Kulit Wajah Tangan Badan dan Tubuh Secara Alami
- » Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami
- » Cara Menghilangkan Ketombe Dengan Cepat Secara Alami
- » Contoh Makanan Bergizi Untuk Ibu Hamil
- » Cara Mengatasi Penyakit Hernia Pada Pria dan Wanita
CARA MERAWAT RAMBUT
CARA MERAWAT RAMBUT
Rambut adalah hal penting bagian tubuh kita, rambut suatu mahkota yang dapat memberi kesan istimewa bagi penampilan kita, jadi perhatikan rambut kalian dengan selalu merawatnya agar rambut kita senantiasa indah, lebat selamanya. Sebelumnya zonegue pernah posting mengenai tentang masalah rambut yaitu cara mengatasi rambut rontok. Dalam postingan itu diulas mengenai tips secara alami apa saja yang bisa dilakukan untuk mencegah rambut rontok dan hal-hal apa saja yang menjadi penyebab kerontokan rambut.
Rambut adalah hal penting bagian tubuh kita, rambut suatu mahkota yang dapat memberi kesan istimewa bagi penampilan kita, jadi perhatikan rambut kalian dengan selalu merawatnya agar rambut kita senantiasa indah, lebat selamanya. Sebelumnya zonegue pernah posting mengenai tentang masalah rambut yaitu cara mengatasi rambut rontok. Dalam postingan itu diulas mengenai tips secara alami apa saja yang bisa dilakukan untuk mencegah rambut rontok dan hal-hal apa saja yang menjadi penyebab kerontokan rambut.
Cara Merawat Rambut
 |
| Cara Merawat Rambut |
Cara Merawat Rambut
Cara Merawat Rambut secara umum agar tampak sehat selalu.
1. Perawatan untuk Rambut berminyak
Gunakan
shampo dan condisioner yg ringan. Jangan sisir rambut terlalu sering.
Kurangi juga memegang rambut terlalu sering soalnya akan membuat rambut
menjadi kotor. Gunakan sisir yang tidak terlalu rapat, agar rambut tidak
tertarik dengan keras.
2. Perawatan untuk Rambut kering dan rusak
Cara merawat rambut
menggunakan condisioner yg ada pelembab. Jangan sering mewarnai dan
pengeritingan terhadap rambut. Pada waktu melakukan keramas, pijat
perlahan dan gosok kulit kepala dg lembut
3. Perawatan untuk Rambut kombinasi ( Kulit berminyak + Ujung Rambut Kering )
Dengan
menggunakan shampo hanya kulit kepala dan condisionernya di ujung
rambut. Untuk menghindari ujung rambut bercabang, bisa melakukan
pengguntingan ujung rambut setiap 6 (Enam) minggu. Dan selalu gunakan
sisir yg bergigi jarang dan jangan gunakan sisir yg berbentuk sikat.
4. Perawatan untuk Rambut rontok
Hindari menyisir dengan terlalu keras dan jangan keseringan mencuci rambut. atau juga lebih detailnya bisa lihat tips berikut : Cara mengatasi rambut rontok
5. Perawatan untuk Rambut dengan ketombe
Dengan
menggunakan shampoo anti ketombe sesering mungkin (bisa juga mencoba
PANTENE anti ketombe seperti dibawah ini) dan hentikan apabila ketombe
agak berkurang. Jangan menggaruk kulit kepala untuk menghindari
terjadinya infeksi. Secepatnya konsultasi ke dokter apabila setelah
penggunaan shampo anti ketombe dalam waktu 2(dua) minggu tidak ada
perubahan yang berarti atau bahkan kulit kepala malah terasa sakit,
gatal, atau meradang.
Selasa, 31 Januari 2012
Definisi
Survival
Arti
survival sendiri terdapat berbagai macam versi, yang akan kita
bahas di sini hanyalah menurut versi pencinta alam
S : Sadar dalam keadaan gawat darurat
U : Usahakan untuk tetap tenang dan tabah
R : Rasa takut dan putus asa hilangkan
V : Vitalitas tingkatkan
I : Ingin tetap hidup dan selamat itu tujuannya
V : Variasi alam bisa dimanfaatkan
A : Asal mengerti, berlatih dan tahu caranya
L : Lancar, slaman, slumun, slamet
Langganan:
Postingan (Atom)